YOGA OG BRUNCH

2. september | 30. september | 4. november | 18. november

YOGA OG BRUNCH

  • 4 dage i efteråret inviterer vi på yoga og brunch.
  • Kl. 09.30 starter vi med 90 min. blid Hathayoga, hvor alle uanset niveau kan være med. 
  • Der undervises i de klassiske yogastillinger, i et roligt tempo. Så din kropsbevidsthed og koncentration øges.
  • Der vil være et særligt fokus på den sunde og mobile rygsøjle. Vi runder yogaen af med en guidet afspændning.
  • Når vi er færdige med yoga klassen, vil der blive serveret en sund vegetarisk brunch, lavet af Restaurant Børkop Vandmølle, som vi vil nyde sammen. 
  • Medbring blot en yogamåtte, en trøje og et par varme sokker til afspændingen. 

Pris pr. person kr. 350,-

Vælg dato for booking

Den 2. september

Book online her

Den 30. september

Book online her

Den 4. november

Book online her

Den 18. november

Book online her

 

 

Dagbjört Karlotta Konradsdottir

Dagbjörts undervisning er sprudlende og hun har en legende tilgang til yogaen. Der er altid omsorg og overblik, når hendes milde smilende væsen byder dig indenfor til undervisning.

Hun guider dig sikkert gennem klassen med en oplevelse af at du er i trygge hænder. Der er fokus på rolig styrkeopbyggende øvelser og dybe stræk. 

Det seneste år har hun undervist på Bodyhalo i Glostrup og på Hélt yoga studie på Frederiksberg.